| 主料 | ||
| 水浸金枪鱼一罐 | 黄瓜一根 | 圣女果6个 |
| 生抽4片 | ||
| 辅料 | ||
| 千岛酱适量 | 白糖一小勺 | 迪戎芥末一小勺 |
| 黑橄榄5个 | ||
1/7. 准备所有的材料，生菜不用多，4片足够；
2/7. 生菜淡盐水浸泡~洗净沥干水分，黄瓜洗净去皮切圆片，圣女果洗净对切
3/7. 水浸鲔鱼控掉水分；
4/7. 黑橄露（无核）切片；
5/7. 生菜用手撕碎，与黄瓜片摆放在盘子里，四周放上对切的圣女果，鲔鱼放在蔬菜上，撒上切片的黑橄榄；
6/7. 调料碗里放入适量的千岛酱，放入一小勺迪戎芥末（黄芥末），放一小勺白糖，搅拌均匀；
7/7. 调匀的酱料放在蔬菜上，吃时拌匀即可。
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