泰辣柠檬鸡丝色拉怎么做,泰辣柠檬鸡丝色拉怎么做好吃,泰辣柠檬鸡丝色拉做法

2023-08-16 09:08 外国美食 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
不要被自己的习惯给制约绑架了。直觉反应︰小黄瓜+鸡丝= 麻酱口味?

喔不,小黄瓜轻甜淡雅,大江南北的口味都适宜。

主料
鸡胸1块(约120)克小黄瓜1/2根食用油1小匙
辅料
大蒜1~2粒辣椒1 根香菜1束
柠檬汁1个鱼露1小匙糖水1小匙
1小匙

泰辣柠檬鸡丝色拉的做法,共7个步骤

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1/7. 熟鸡胸(烫或蒸熟) 撕成细丝,小黄瓜切丝备用

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2/7. 鸡丝淋少许葵花油 (建议气味较淡油)

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3/7. 黄瓜丝、鸡丝拌匀装盘

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4/7. 大蒜切末、香菜剪碎(连梗)、辣椒切碎(适量去籽减辣) ,柠檬榨汁

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5/7. 将碎辛香料与其余调料拌匀装碟

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6/7. 食用前淋上

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7/7. Tips★ 鸡胸肉加葱姜料酒冷水入锅,煮10分钟(沸腾后改小火),熄火焖5分钟,以筷子选最厚处断开,颜色全白即熟取出放凉。如有粉色续焖5分钟。

小窍门

★ 两招让鸡丝更多汁,一为在酱汁中加1小匙水,二为油脂针对鸡丝添加(不放在酱汁中)。

★ 鸡胸肉可以一次烫熟2~3个,冰箱冷藏;拌色拉前烫点蔬菜搭配。

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