| 主料 | ||
| 西兰花100克 | 大虾60克 | 卷心生菜50克 |
| 紫甘蓝50克 | 玉米粒100克 | |
| 辅料 | ||
| 芝麻沙拉酱适量 | 盐适量 | |
1/7. 生菜洗净，用手撕成大小适当的碎片片。
2/7. 紫甘蓝洗净，用刀切成细丝，这样口感会很好，不爱吃紫甘蓝的人也可以接受一些。
3/7. 水煮的玉米剥粒，也可以用罐头装的啦。
4/7. 用沸水抄一下西兰花，大概2分钟就OK啦，不然就不脆了。这样一摆还是很有感觉的哈。
5/7. 用盐水煮过的大虾，包了它们的小外套吧！
6/7. 倒入这款沙拉酱，这年头用千岛酱配蔬菜太过时了，在外面吃过一次芝麻口味的，简直太好吃！~
7/7. 色香味俱全！还很有营养滴说！~不要说沙拉酱长胖之类的话，适量的话每周吃几次这样的沙拉，你一定会瘦的！
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