| 主料 | ||
| 翅根8根 | ||
| 辅料 | ||
| 罗勒40克 | 蒜味花生20克 | 橄榄油120毫升 |
| 黑胡椒粉5克 | 盐3克 | 白糖2克 |
1/7. 将罗勒洗净后切碎，蒜味花生剥掉皮后切碎备用；
2/7. 将罗勒碎、花生碎、橄榄油放入搅拌机搅碎；
3/7. 搅碎后的青酱加入黑胡椒粉、盐和糖；
4/7. 将翅根洗净后，用刀将腿跟处切断，然后向下捋，呈现锤子形态；
5/7. 将翅根全部放入青酱中腌制1小时，甚至更久，盖上保鲜膜放入冰箱；
6/7. 将翅根依次摆好，九阳空气炸锅200度，工作20分钟；
7/7. 空气炸锅工作一半时间时，需要取出抽屉将翅根换个面，以免受热不均。
茄汁虾仁意面怎么做，茄汁虾仁意面怎么做好吃，茄汁虾仁意面做法
鸡尾酒虾怎么做，鸡尾酒虾怎么做好吃，鸡尾酒虾做法
牛油果鸡肉芦笋意面怎么做，牛油果鸡肉芦笋意面怎么做好吃，牛油果鸡肉芦笋意面做法
香蕉鸡蛋三明治怎么做，香蕉鸡蛋三明治怎么做好吃，香蕉鸡蛋三明治做法
缤纷水果蔬菜沙拉怎么做，缤纷水果蔬菜沙拉怎么做好吃，缤纷水果蔬菜沙拉做法
鸡汤土豆泥怎么做，鸡汤土豆泥怎么做好吃，鸡汤土豆泥做法
隔夜早餐燕麦粥怎么做，隔夜早餐燕麦粥怎么做好吃，隔夜早餐燕麦粥做法
西兰花塔怎么做，西兰花塔怎么做好吃，西兰花塔做法
香肠普罗旺斯杂菜烩怎么做，香肠普罗旺斯杂菜烩怎么做好吃，香肠普罗旺斯杂菜烩做法
鱼子酱牛油果煎鸡蛋怎么做，鱼子酱牛油果煎鸡蛋怎么做好吃，鱼子酱牛油果煎鸡蛋做法
