| 主料 | ||
| 全麦吐司适量 | 沙拉酱适量 | 鸡蛋适量 |
| 辅料 | ||
| 玉米适量 | 胡萝卜适量 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | ||
1/13. 原料图。鲜甜玉米取粒，胡萝卜、黄瓜切细丁，鸡蛋煮熟，全麦吐司备用。
2/13. 煮熟的鸡蛋切细丁。（请容许我小小地赞美下那土鸡蛋的黄，呵呵）
3/13. 鸡蛋丁和黄瓜丁放入小碗中。
4/13. 平底锅放一点点油，入玉米粒炒熟。
5/13. 加适量盐和胡椒粉。
6/13. 加胡萝卜稍炒。
7/13. 把炒好的玉米胡萝卜放入小碗中。
8/13. 加适量沙拉酱。
9/13. 把沙拉酱和蔬菜丁们搅拌均匀。
10/13. 取一片吐司，把拌好的鸡蛋蔬菜沙拉酱均匀地摊在上面。
11/13. 把另一片吐司压上去。
12/13. 如图斜切两刀即可。
13/13. 成品。
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