养生吐司怎么做,养生吐司怎么做好吃,养生吐司做法

2024-02-08 09:48 外国美食 0万阅读 投稿:美食中国
前天舅妈又做了营养米糊给我补充营养,我要把这份营养充分利用,一半儿直接喝了,另一半儿做了这款养生吐司!

这营养米糊里面到底都有什么我不知道,反正舅妈做的材料肯定是既营养又全面!

在这里说下我的那悲催的吐司模,当初买的时候本来想买三能的,但偶然看到这款三能同款的某个牌子的吐司模,比三能的便宜点儿,想来想去贪小便宜买了这款吐司模,刚开始用的时候确实不怎么沾,但也不是一点儿不沾,用过几次以后就成了全沾吐司了,我这款吐司之所以没有全身照,就是因为脱模的时候被沾得面非全非了,更别说出来的吐司会带波纹了!严重警告自己一份以后不许再贪这种小便宜!

主料
高粉350克营养米糊165毫升白糖40克
鸡蛋1个植物油25克酵母5克
辅料
2.5克

养生吐司的做法,共16个步骤

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1/16. 高粉350克,营养米糊165ml,鸡蛋一个,糖40克,盐2.5克,酵母5克,植物油25克(照片上没有)

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2/16. 所有原料按照先液体后固体的方式投入面包机

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3/16. 我的面包机和面程序一次是18分钟,做吐司要重复3次

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4/16. 完成阶段,可以拉出完美的薄膜

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5/16. 冷藏一夜后发酵好的面团,从冰箱取出后回温30分钟

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6/16. 排气滚圆

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7/16. 分割成三份滚圆,中间松驰15-20分钟

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8/16. 松驰好的面团

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9/16. 用擀面棍擀成椭圆形

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10/16. 从两边折起来

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11/16. 再次擀长

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12/16. 从一端卷起来

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13/16. 放入吐司模进行二次发酵

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14/16. 二次发酵至九分满

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15/16. 表面刷蛋液(我用的是全蛋液+少许水),撒上黑芝麻

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16/16. 下层175度35分钟左右

小窍门

和好面团后可以先在室温下发酵半个小时左右,再放入冰箱进行冷藏发酵!
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