无油无水小蛋糕怎么做,无油无水小蛋糕怎么做好吃,无油无水小蛋糕做法

2023-07-03 09:18 外国美食 0万阅读 投稿:中药金樱子
现在的人,因为生活水平的提高,随着物质丰富,体重也在不断地增加,在全球范围内,减肥似乎成了永不过时的热门话题。

可是美食又是无比诱惑的东西,让人总会欲罢不能。

其实这款蛋糕,是做给老公吃的,老公有些三高的症状,尤其是血脂比较高,大油大荤要忌口。

这款蛋糕正确的说应该是无油,无水,无糖,低油低热量的一款健康糕点,减肥的人士也可以放心食用。

无油无水大家可以明白,无糖能好吃吗?

O(∩_∩)O哈!,其实并非无糖,只是此糖非彼糖而已。

我用的是一种健康的---阿蜜糖,这种糖是减肥人士和糖尿病人都可食用的健康糖。

主料
低粉150克阿蜜糖10克鸡蛋6个
辅料
柠檬汁2滴

无油无水小蛋糕的做法,共11个步骤

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1/11. 低粉过筛两次备用。

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2/11. 鸡蛋打入蛋盆中。

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3/11. 加入阿蜜糖。

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4/11. 加入柠檬汁。

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5/11. 用电动打蛋器搅打,我这次用的是祈合带桶打蛋器。

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6/11. 直到鸡蛋打至能有明显的划痕不消散。

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7/11. 然后分2次加入低粉。

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8/11. 每一次都要快速翻拌均匀,和成蛋糕糊。

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9/11. 把蛋糕糊舀入蛋糕模中。

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10/11. 烤箱预热175度烤制25分钟。

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11/11. 烤好后取出冷凉即好。

小窍门

这款蛋糕材料简单,制作方便,只要有电动打蛋器应该都可以成功。

主要就是翻拌面粉的时候,要快速不要划圈,以免消泡。

阿蜜糖如果没有,可用80克白糖代替。

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