| 主料 | ||
| 字母意面适量 | 西红柿适量 | 里脊肉适量 |
| 洋葱适量 | 西兰花适量 | |
| 辅料 | ||
| 番茄酱适量 | ||
1/10. 准备食材。
2/10. 肉切末，西红柿洋葱也切小丁。
3/10. 热锅冷油，下入肉丁翻炒。
4/10. 转色后，下入洋葱翻炒。
5/10. 再放入西红柿丁翻炒。
6/10. 等西红柿变软出汁时，倒入适量水跟番茄酱大火烧开，转小火15分钟后，加适量盐，关火。
7/10. 取一汤锅加适量清水，水开后，放入字母意面，滴些橄榄油进去。
8/10. 煮约6分钟。
9/10. 意面捞出装盘，鹌鹑蛋煮熟，西兰花也煮熟。
10/10. 将煮好的西红柿肉末酱汁浇在意面上，用西兰花装饰下。
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