| 主料 | ||
| 鸡胸肉适量 | 火腿肠适量 | 番茄酱适量 |
| 吐司三片 | ||
简单早餐之三明治的做法，共7个步骤
1/7. 鸡胸肉切片放入新奥尔良烤翅腌料里泡一晚上。
2/7. 鸡胸肉放入微波炉里烤6分钟（按照自家微波炉功率调整）。
3/7. 准备烤好的鸡胸肉 番茄酱 吐司 火腿片。
4/7. 取一片吐司。
5/7. 铺上烤好的鸡胸肉 涂上番茄酱。
6/7. 再铺一层吐司 放上火腿肠 涂上番茄酱。
7/7. 盖上最后一层吐司 对半切开即可。
| 主料 | ||
| 鸡胸肉适量 | 火腿肠适量 | 番茄酱适量 |
| 吐司三片 | ||
1/7. 鸡胸肉切片放入新奥尔良烤翅腌料里泡一晚上。
2/7. 鸡胸肉放入微波炉里烤6分钟（按照自家微波炉功率调整）。
3/7. 准备烤好的鸡胸肉 番茄酱 吐司 火腿片。
4/7. 取一片吐司。
5/7. 铺上烤好的鸡胸肉 涂上番茄酱。
6/7. 再铺一层吐司 放上火腿肠 涂上番茄酱。
7/7. 盖上最后一层吐司 对半切开即可。
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