| 主料 | ||
| 鸡胸肉2块 | 意面200克 | 生菜适量 |
| 西红柿1个 | 洋葱2片 | 玉米粒1罐 |
| 橄榄油适量 | ||
| 辅料 | ||
| 甜椒粉适量 | 烧烤粉适量 | 孜然适量 |
1/10. 生菜西红柿洗净切小块，洋葱2片也切小块
2/10. 意面放入加了少许盐和橄榄油的水中煮熟，不同种类的意面根据包装上的时间来处理
3/10. 平底锅到少许橄榄油，中火煎鸡肉，鸡肉不用事先腌制
4/10. 撒上甜椒粉，烧烤粉和孜然
5/10. 待边缘变为焦黄即可翻面
6/10. 同样撒上刚才的调料，煎至全熟
7/10. 将生菜，西红柿，洋葱和玉米粒倒入一个大的容器中，加少许橄榄油拌一下
8/10. 煎好的鸡肉切成小块
9/10. 盘中盛入意面，铺上生菜，最后摆上鸡肉就好了
10/10. 完成！
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