| 主料 | ||
| 三文鱼适量 | 芦笋适量 | 土豆适量 |
| 辅料 | ||
| 柠檬汁适量 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 烹调油适量 | 酸奶适量 | |
1/5. 材料图。土豆切粗条，放在空气炸锅中炸成土豆条，这里没有拍，如果没有炸锅，可以油炸或者直接煮透，用土豆泥也可以。
2/5. 三文鱼切片，加盐和柠檬汁抓腌。
3/5. 平底锅倒油烧热，放腌好的三文鱼块煎至两面变色，磨上黑胡椒碎。
4/5. 将三文鱼出锅，芦笋下锅煎香。
5/5. 将三文鱼，土豆条，芦笋摆盘，淋上酸奶，可以吃了。
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