| 主料 | ||
| 通心直粉100克 | 三色彩椒150克 | 青瓜片100克 |
| 小番茄150克 | 土豆丁250克 | |
| 辅料 | ||
| 苹果丁150克 | 蛋黄金枪鱼一罐185克 | 精盐2克 |
| 大蒜25克 | 橄榄油20克 | 黑胡椒碎0.5克 |
| 柠檬汁10克 | ||
1/11. 锅中放适量橄榄油，下入蒜末煸炒，蒜末炒香色泽微黄后关火晾凉备用。
2/11. 把通心粉下入开水锅中煮熟。
3/11. 把通心粉煮到六成熟时倒入土豆丁同煮。
4/11. 两种原料煮熟后捞出放入色拉盆中。
5/11. 往土豆和通心粉里放入炸好的蒜油和蒜粒。
6/11. 撒入少许盐拌匀晾凉。
7/11. 晾凉后倒入什锦蔬菜拌匀。
8/11. 倒入苹果丁滴入几滴柠檬汁拌匀。
9/11. 把一罐金枪鱼沙拉倒入盆中混合拌匀。
10/11. 然后撒入少许黑胡椒碎。
11/11. 食用时分餐即可。
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