| 主料 | ||
| 全麦面包片4片 | ||
| 辅料 | ||
| 火腿3片 | 芝士片2片 | 鸡蛋2个 |
| 西红柿1个 | 油盐适量 | |
1/11. 准备好原材料；
2/11. 鸡蛋加入适量的盐打散备用；
3/11. 烧热锅， 放入适量的油， 倒入鸡蛋液；
4/11. 鸡蛋凝固后倒出备用；
5/11. 下入火腿片煎一下；
6/11. 用全麦面包片垫底，依次叠放好西红柿片和芝士片；
7/11. 再放上火腿片和鸡蛋片；
8/11. 最后盖上一片全麦面包；
9/11. 切去四边硬边；
10/11. 对角切开；
11/11. 摆放在盘中。
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