| 主料 | ||
| 意面适量 | ||
| 辅料 | ||
| 西兰花适量 | 蘑菇适量 | 杂蔬适量 |
| 洋葱适量 | 三花淡奶适量 | 芥末适量 |
| 盐适量 | 黑胡椒碎适量 | |
1/7. 洋葱切小粒；西兰花掰小瓣，蘑菇切小粒，焯水备用
2/7. 意面下锅煮熟过冷水，装盘
3/7. 锅里炒香洋葱，下西兰花、蘑菇、杂蔬，略炒
4/7. 加三花淡奶
5/7. 注入少许水，煮开，加盐
6/7. 调入少许芥末
7/7. 做好的奶油汁浇在面上，撒少许黑胡椒碎
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