| 主料 | ||
| 红薯200克 | 牛奶400毫升 | 蜂蜜2大勺 |
| 肉桂粉（可省）少许 | ||
| 辅料 | ||
| 打发奶油（可省）少许 | ||
1/6. 把洗净的红薯放进微波炉蒸7-8分钟
2/6. 蒸好的红薯，去皮，切块儿放进搅拌机里
3/6. 牛奶放进微波炉热2-3分钟左右
4/6. 热好的牛奶倒进搅拌机里
5/6. 放进两汤勺蜂蜜
6/6. 搅拌好就完成，可以按照自己喜好放一下打发奶油和少许肉桂粉等等
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