蔬菜色拉怎么做,蔬菜色拉怎么做好吃,蔬菜色拉做法

2023-09-16 09:40 外国美食 0万阅读 投稿:洞房
淡淡的芒果香

淡淡的柠檬香

很简单很便捷的一款蔬菜色拉

主料
苦菊适量红番茄适量黄番茄适量
樱桃小萝卜适量黄瓜适量卷心菜适量
鸡蛋适量芒果半个
辅料
柠檬适量橄榄油适量适量
黑胡椒适量

蔬菜色拉的做法,共10个步骤

蔬菜色拉怎么做,蔬菜色拉怎么做好吃,蔬菜色拉做法

1/10. 洗净备好的材料,稍微晾干,鸡蛋冷水下锅烧;

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2/10. 苦菊、卷心菜摆成小片,番茄、樱桃小萝卜、黄瓜切成小片,柠檬皮取一小块,切成小碎丁,柠檬挤汁水备用;

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3/10. 苦菊、卷心菜摆成小片,番茄、樱桃小萝卜、黄瓜切成小片,柠檬皮取一小块,切成小碎丁,柠檬挤汁水备用;

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4/10. 鸡蛋冷水下锅,水烧开后,将鸡蛋焖在锅中5分钟;

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5/10. 鸡蛋取出放入冷水中放凉;

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6/10. 芒果去皮切成小丁,放入搅拌机中,加入柠檬汁和柠檬皮碎,打成芒果泥;

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7/10. 芒果泥中加入橄榄油、盐、胡椒粉搅拌均匀成芒果酱汁;

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8/10. 鸡蛋去壳,对半切开;

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9/10. 蔬菜加入适量的芒果酱汁翻拌均匀,摆上鸡蛋即可;

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10/10. 蔬菜加入适量的芒果酱汁翻拌均匀,摆上鸡蛋即可;

小窍门

1、蔬菜可以放自己喜欢的;

2、芒果中加入柠檬汁可以防止氧化保持色泽;

3、樱桃小萝卜要尽量切的薄,味道比较容易进去,也不会有萝卜的苦涩感;

4、边加芒果酱汁边搅拌蔬菜,拌匀,酱汁可以根据自己的口感多加或少加。

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