荔枝银耳绿豆爽怎么做,荔枝银耳绿豆爽怎么做好吃,荔枝银耳绿豆爽做法

2024-06-16 09:26 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药材
这道汤羹放在夏季饮用,有生津止渴、消暑清热的功效!古代有一句话,叫【血热宜龙眼,血寒宜荔枝】,银耳又非常的滋阴,绿豆消暑,这三样宝贝搭配起来,可让大家在炎热的夏季获得更好的养生消暑的效果!
主料
荔枝250克银耳1~2朵绿豆250克
辅料
冰糖按口味适量

荔枝银耳绿豆爽的做法,共8个步骤

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1/8. 准备好主要材料

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2/8. 将绿豆用水泡四小时以上

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3/8. 把银耳泡开,撕碎!

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4/8. 泡好绿豆之后,用水煮开煮烂!

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5/8. 煮绿豆时,水开锅后加入银耳煮!

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6/8. 把荔枝剥开,备用!

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7/8. 把银耳和绿豆都煮好后,最后放荔枝,喜欢甜口的朋友可以再放少量冰糖!

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8/8. 最后就成啦!相当好吃了!

小窍门

煮绿豆的时候我揭开锅盖了,大家记得,煮绿豆的时候最好不要揭开锅盖那样可以保持绿豆的绿色!煮汤羹的水也最好使用纯净水,也能保持颜色鲜艳!
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