| 主料 | ||
| 猪骨400克 | 桑叶100克 | |
| 辅料 | ||
| 胡萝卜100克 | 马蹄50克 | 玉米200克 |
| 盐适量 | 姜1块 | |
1/6. 猪骨洗净。
2/6. 桑叶、胡萝卜漂洗干净；马蹄、玉米去皮。
3/6. 锅里烧水，将猪骨飞水。
4/6. 捞起后冲净浮沫；玉米、胡萝卜切块。
5/6. 将以上材料连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1小时。
6/6. 喝时加盐调味即可。
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