剥皮鱼刺瓜汤怎么做,剥皮鱼刺瓜汤怎么做好吃,剥皮鱼刺瓜汤做法

2024-06-11 09:56 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药文化
刺瓜是蔬菜中的黄瓜的一个品种。

剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀,潮汕俗名:迪仔;在上海和闽浙一带称橡皮鱼,在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。

主料
刺瓜1条小干剥皮鱼十多条
辅料
葱段适量调和油适量适量

剥皮鱼刺瓜汤的做法,共9个步骤

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1/9. 刺瓜一条,刨皮。

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2/9. 从中间切开,去除里面的瓤,再每瓣切成四条,每条切斜片。

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3/9. 切好斜片待用。

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4/9. 干剥皮鱼泡水,洗净剥皮鱼的肚子,待用。

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5/9. 锅里加适量油,加热。

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6/9. 放入刺瓜斜片,翻炒。

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7/9. 翻炒一段时间后,放入洗净的剥皮鱼,继续翻炒。

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8/9. 加一小勺盐,翻炒,添水淹过食材,加盖烧。

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9/9. 煮至刺瓜熟透,用锅铲容易切断时,加入葱段,翻动,起锅即可。

小窍门

干剥皮鱼是腌制过的,挺咸,加盐时不需要太多,刺瓜混合了鱼的味道,使得汤汁很鲜美。
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