合掌瓜煲猪尾骨汤怎么做,合掌瓜煲猪尾骨汤怎么做好吃,合掌瓜煲猪尾骨汤做法

2024-06-10 10:16 汤粥主食 0万阅读 投稿:初心房间
合掌瓜的学名叫佛手瓜,在瓜类蔬菜中营养全面丰富,可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。经常食用对增强人体抵抗疾病的能力有益。合掌瓜含锌较多,有助于提高智力;中医认为它具有理气和中,疏肝止哎的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。合掌瓜还对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。
主料
猪尾骨500克合掌瓜2个红萝卜半根
蜜枣2粒
辅料
一小块清水2000毫升

合掌瓜煲猪尾骨汤的做法,共5个步骤

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1/5. 准备好所需的材料。

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2/5. 将猪尾骨洗净入开水里汆烫几分钟去血水杂质;合掌瓜去皮后切成块;红萝卜切也切成块;蜜枣和瑶柱冲洗干净,姜块拍松了,待用。

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3/5. 将处理好的所有材料放入瓦煲中,注入2000毫升的清水,盖上盖子开大火烧开。

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4/5. 汤料烧开后,转小火继续煲2.5小时即可。

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5/5. 食用时调入适量的盐。

小窍门

合掌瓜属于温性食物,所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食。
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