菱角猪骨汤怎么做,菱角猪骨汤怎么做好吃,菱角猪骨汤做法

2024-06-06 09:29 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷大神
菱角的好处很多,它含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素,如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说:菱角能补脾胃,强股膝,健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热,老年人常食有益。
主料
猪扇骨300克菱角500克
辅料
适量香葱适量

菱角猪骨汤的做法,共6个步骤

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1/6. 猪骨下开水锅是汆烫。

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2/6. 取出后冲去血沫。

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3/6. 买来的菱角用水冲洗一下.

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4/6. 滤去水份。

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5/6. 所有材料放入高压锅,加适量的水,上汽后八分钟后关火.

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6/6. 泄气后下盐,香葱调味。

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