干贝萝卜汤怎么做,干贝萝卜汤怎么做好吃,干贝萝卜汤做法

2024-06-03 09:46 汤粥主食 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
这是一道既营养又简单的菜式.材料也只有两样,百分百懒人菜.十分钟搞定.

干贝炒白萝卜也可以,有时间再给大家示范^^

【营养价值】   

白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富;萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、大肠经;

具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;   

干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养;具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效;治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

主料
干贝80克白萝卜300克香芹适量
辅料
食盐适量鸡精适量

干贝萝卜汤的做法,共5个步骤

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1/5. 先将干贝用清水泡半个小时.

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2/5. 白萝卜洗净,去皮后再切成条成状.

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3/5. 干贝和白萝卜放进已经开了的水里面煮.

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4/5. 煮十分钟左右.再放入香芹/盐/鸡精.

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5/5. 一道香甜无比的干贝白萝卜汤就完成了.

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