雪梨炖银耳怎么做,雪梨炖银耳怎么做好吃,雪梨炖银耳做法

2024-05-21 09:17 汤粥主食 0万阅读 投稿:夫妻那些事
银耳的营养成分也很高,历代皇家贵族都将银耳看做是延年益寿之品、长生不老良药。银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,冰糖也具有润肺止咳清痰去火的作用;总的来说这是一款美味却有不缺营养的美食。做这个炖品时还可以放莲子,只是家中没有咯,所以我加了几粒枸杞。
主料
银耳适量雪梨适量
辅料
蔗糖适量枸杞适量适量

雪梨炖银耳的做法,共4个步骤

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1/4. 准备原料。

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2/4. 银耳用水泡发去蒂,雪梨去皮籽切块备用。

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3/4. 将雪梨银耳蔗糖放碗内。

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4/4. 加几粒枸杞,一碗水上蒸锅炖30分钟即可。

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