| 主料 | ||
| 红豆300克 | 红枣一把 | 薏米一小把 |
| 黑米一小把 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | 水适量 | |
红豆枣子汤的做法，共7个步骤
1/7. 将红豆、薏米（少）、黑米（少）洗净，加水，水埋过红豆约5CM，喜欢汤多的可多加点。
2/7. 大火烧开后，改小火，慢煮。
3/7. 焖烧至红豆有点点开裂，放红（黑）枣，我比较喜欢枣子生点。
4/7. 加冰糖。也可以加白糖。喜欢甜的可以多加点。
5/7. 焖烧至红豆开花即可。
6/7. 这煮好的红豆汤。喜欢烂点，也可以再煮会儿。
7/7. 作为下午甜点很不错的。来一碗，滋养滋养。
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红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入红枣、薏米、黑米更有补血益气、健脾益胃等功效。也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。
