土鸡火腿养生煲怎么做,土鸡火腿养生煲怎么做好吃,土鸡火腿养生煲做法

2024-05-06 10:04 汤粥主食 0万阅读 投稿:草药
鸡肉营养丰富、味道鲜美、易于消化,火腿有有健脾开胃、生津益血的功用,对于疲劳虚弱的人很有好处。一道滋补大菜让人精气神倍爽儿。
主料
土鸡1只金字飘香火腿快228克香菇6个
小青菜4跟
辅料
枸杞5克红枣6个45克
绍酒30克精盐2.5克

土鸡火腿养生煲的做法,共6个步骤

1/6. 整只土鸡清洗干净,烧开一大锅热水,将土鸡放入沸水中,大火烫煮5分钟,使血沫出净,捞出土鸡,将鸡身内外用温水冲洗干净。

2/6. 香菇放水中浸发,去蒂洗净;金字飘香火腿切片(要逆着肉纹切,才不会散);生姜切片。

3/6. 把鸡放入干净的砂锅内,铺上火腿片、姜片,加入绍酒和足量的水,水面要将鸡身淹没。

4/6. 盖好锅盖,大火将汤煲烧开,调至小火煲1个小时左右。

5/6. 依次放入香菇片、红枣。

6/6. 鸡汤煲好后,放入青菜,调入盐(先尝味再放盐),撒些枸杞即可。

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