| 主料 | ||
| 乌鸡1/4只 | 红枣6颗 | 五指毛桃2根 |
| 淮山1条 | ||
1/3. 将乌鸡洗净放入盘子。
2/3. 锅里加入500ml水，放入淮山，煮沸将淮山捞出，放入乌鸡焯水后捞出。
3/3. 重新装入500ml水，把所有食材都放入锅中，待煮沸后放盐，转小火再煮15分钟即可。
淮山、红枣、乌鸡都是经期补血补气的好食材哦，与姐妹们分享！
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