百合枸杞鸡骨汤怎么做,百合枸杞鸡骨汤怎么做好吃,百合枸杞鸡骨汤做法

2024-05-01 09:50 汤粥主食 0万阅读 投稿:美食中国
常言道:“秋风起,三蛇肥”,入秋之后,早晚的寒气愈来愈重,又到了秋冬进补的时节。按照中国人的习惯,秋冬时节是给身体“进补”的大好时节,大家称之为“补冬”
主料
鸡骨架1只百合适量枸杞适量
大枣适量香菇6个适量
适量

百合枸杞鸡骨汤的做法,共9个步骤

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1/9. 秋季为平补,所以没有用乌鸡老母鸡,改用鸡骨架。将骨架剁成块洗净

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2/9. 姜切片

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3/9. 冷水下鸡骨架,姜片料酒放入锅內去醒

4/9. 焯水后的鸡肉洗净

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5/9. 焯水里的姜丢掉,重新切姜。少量油姜爆锅,下焯水后的鸡骨架,这样有利于骨架上面的肉油脂分泌,鸡汤更浓

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6/9. 枸杞,百合,大枣洗净

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7/9. 将抄好的鸡骨架和配料放入砂锅,加开水,要没过鸡骨架,大火继续烧开后转中小火顿30分钟

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8/9. 香菇洗净,切片,30分钟后放入砂锅继续顿1个小时(盐先放后放都可以,想要啃骨架就提前放,如果只喝汤就后放)

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9/9. 出锅喽…

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