| 主料 | ||
| 桃胶5颗 | 皂角米5克 | 燕窝5克 |
| 雪燕10克 | 蔓越莓适量 | 冰糖适量 |
1/6. 先泡桃胶（桃胶发头很大）剔除里面脏东西
2/6. 过几个小时泡皂角米（我用的是双夹，发的比较大）
3/6. 泡雪燕（会泡开自身10倍）
4/6. 泡燕窝 挑毛
5/6. 放进炖盅炖40分钟左右就可以啦，加上蔓越莓，棒棒哒！
6/6. 吃不完可以放冰箱啦，冷藏也好好喝哦！！还可以加点酸奶
1?桃胶必须泡12个小时以上 2?如果没有燕窝雪燕也可以直接炖 如果能加上雪耳肯定更好啊 3?我不知道是不是我买的桃胶不好，有部分泡久了太有黏性，炖出来的口感不是很好，所以记得把太黏的祛除 3?雪燕不能炖超过1个小时，会化开
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