桃胶银耳美颜甜汤怎么做,桃胶银耳美颜甜汤怎么做好吃,桃胶银耳美颜甜汤做法

2024-04-23 10:06 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷食神
银耳桃胶都是美容佳品,银耳养颜,桃胶骨胶原丰富,好吃不昂贵,适合普罗大众,
主料
桃胶一小把银耳一朵红枣10个
枸杞一小把1个椰汁1罐
冰糖适量

桃胶银耳美颜甜汤的做法,共7个步骤

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1/7. 隔夜把桃胶泡发,一般泡发12个小时左右(这是一小把的发开量)

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2/7. 把银耳提前两个小时左右泡发,把头去了,掰成小片

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3/7. 红枣把核去掉,因为红枣核是比较燥热的

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4/7. 梨削皮切小粒

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5/7. 将以上准备好的材料放入锅中,加入适量的水,(喜欢浓的就漫过材料多点水就可以了)大火煮开滚10分钟,调中小火继续住到50分钟的时候加入冰糖

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6/7. 待冰糖煮溶了,再加入枸杞(枸杞煮久了,会流失本身的维生素)煮开就可以

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7/7. 最后把椰浆加进去

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