主料 | ||
桃胶一小把 | 银耳一朵 | 红枣10个 |
枸杞一小把 | 梨1个 | 椰汁1罐 |
冰糖适量 |
桃胶银耳美颜甜汤的做法,共7个步骤
1/7. 隔夜把桃胶泡发,一般泡发12个小时左右(这是一小把的发开量)
2/7. 把银耳提前两个小时左右泡发,把头去了,掰成小片
3/7. 红枣把核去掉,因为红枣核是比较燥热的
4/7. 梨削皮切小粒
5/7. 将以上准备好的材料放入锅中,加入适量的水,(喜欢浓的就漫过材料多点水就可以了)大火煮开滚10分钟,调中小火继续住到50分钟的时候加入冰糖
6/7. 待冰糖煮溶了,再加入枸杞(枸杞煮久了,会流失本身的维生素)煮开就可以
7/7. 最后把椰浆加进去