桃胶银耳露怎么做,桃胶银耳露怎么做好吃,桃胶银耳露做法

2024-04-22 08:40 汤粥主食 0万阅读 投稿:夫妻那些事
银耳 性平,味甘,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。对肺阴不足所致的咽干、咳嗽少痰、痰中带血、便秘、口舌干燥等病症特别有效,还能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

桃胶,有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

银耳和桃胶都是女性的养颜佳品,周末在家,不妨做一碗桃胶银耳露,给自己补充满满的骨胶原吧!

主料
桃胶12克银耳半朵
辅料
杞子适量红枣4个冰糖适量

桃胶银耳露的做法,共7个步骤

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1/7. 准备好材料

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2/7. 银耳加清水泡发3小时后洗净撕成小块。

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3/7. 桃胶加清水泡发12小时以上,中途多次换清水,泡发好的桃胶清洗干净。

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4/7. 红枣洗净去核、杞子洗净。

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5/7. 添加适量清水。

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6/7. 旋好盖子,把玻璃杯放置在主机上,选择 “中汤”功能。

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7/7. 程序结束,提示声响,制作完成。

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