| 主料 | ||
| 绵茵陈30克 | 鲫鱼一条 | 姜片3片 |
| 蜜枣2颗 | ||
绵茵陈鲫鱼祛湿汤的做法，共5个步骤
1/5. 把绵茵陈泡水片刻，洗去沙尘
2/5. 鲫鱼去腮、去内脏、刮鳞、刮去腹腔内黑膜后洗净，放至锅里加少量油略煎至两面鱼身金黄色。
3/5. 切好姜片
4/5. 蜜枣洗干净
5/5. 将全部材料放入汤煲内加水，武火煲10～15分钟后改文火煲1小时左右，调入适量食盐调味，饮汤吃鱼肉。
小窍门
此汤具有祛湿、养肝健脾的作用，适合湿气重、易疲劳,肝火旺盛的人食用。
| 主料 | ||
| 绵茵陈30克 | 鲫鱼一条 | 姜片3片 |
| 蜜枣2颗 | ||
1/5. 把绵茵陈泡水片刻，洗去沙尘
2/5. 鲫鱼去腮、去内脏、刮鳞、刮去腹腔内黑膜后洗净，放至锅里加少量油略煎至两面鱼身金黄色。
3/5. 切好姜片
4/5. 蜜枣洗干净
5/5. 将全部材料放入汤煲内加水，武火煲10～15分钟后改文火煲1小时左右，调入适量食盐调味，饮汤吃鱼肉。
此汤具有祛湿、养肝健脾的作用，适合湿气重、易疲劳,肝火旺盛的人食用。
山药排骨煲怎么做，山药排骨煲怎么做好吃，山药排骨煲做法
羊肉蘑菇粉丝煲怎么做，羊肉蘑菇粉丝煲怎么做好吃，羊肉蘑菇粉丝煲做法
淮山红枣竹丝鸡汤怎么做，淮山红枣竹丝鸡汤怎么做好吃，淮山红枣竹丝鸡汤做法
棒骨萝卜汤怎么做，棒骨萝卜汤怎么做好吃，棒骨萝卜汤做法
木耳海参猪肚汤怎么做，木耳海参猪肚汤怎么做好吃，木耳海参猪肚汤做法
耙子萝卜煲猪骨怎么做，耙子萝卜煲猪骨怎么做好吃，耙子萝卜煲猪骨做法
黑豆红枣甜汤怎么做，黑豆红枣甜汤怎么做好吃，黑豆红枣甜汤做法
马齿苋绿豆薏仁汤怎么做，马齿苋绿豆薏仁汤怎么做好吃，马齿苋绿豆薏仁汤做法
部队汤怎么做，部队汤怎么做好吃，部队汤做法
鲜彩排骨汤怎么做，鲜彩排骨汤怎么做好吃，鲜彩排骨汤做法
