四物炖鸡汤怎么做,四物炖鸡汤怎么做好吃,四物炖鸡汤做法

2024-04-11 08:40 汤粥主食 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
所谓四物就是当归,川芎,白芍,熟地。北方人可能比较少吃,南方人炖汤经常用到。当归和血生血,川芎调和血气,芍药敛阴益血,熟地滋阴补血,四物合一而为补血益血食方。适用于血虚所致的月经不调、脐腹作痛及崩中漏下等症。感冒、实热症病人不宜食用
主料
小母鸡1只当归6克酒炒川芎6克
酒炒白芍7克酒蒸熟地12克
辅料
红枣5颗3片适量
料酒适量

四物炖鸡汤的做法,共6个步骤

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1/6. 四物洗净,姜切片,一起放进药包里面。

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2/6. 小母鸡处理好,去头去尾去爪洗净斩块,冷水下锅,水开,加3汤匙料酒,焯3分钟,捞出洗净浮沫

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3/6. 焯好的鸡块放进炖锅里面,注入半锅热水。大火烧开,用文火炖2个小时左右。

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4/6. 最后半小时再放入药包,因为四物炖的时间不宜过长,时间长了发苦,影响汤的口感。喜欢枣的话,可以一起放入几颗红枣同煮,最后出锅时捞出药包,调入适时盐。因为四物已经够味,所以仅需调盐即可。

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5/6. 成品

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6/6. 成品

小窍门

选取两斤以内的小母鸡,(也可以用乌鸡,看个人喜好)最好去头去尾去爪。如果太肥油多的话,可适当的去一点皮。因为四物已经够味,所以这道汤仅需加盐即可。四物最好后半小时再放,炖久了,口感不好。药店有售一包包搭配好的四物

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