黑木耳瘦肉汤怎么做,黑木耳瘦肉汤怎么做好吃,黑木耳瘦肉汤做法

2024-02-29 08:41 汤粥主食 0万阅读 投稿:洞房
现代男性生活十分忙碌,熬夜加班让很多人感觉疲惫,精神状态不佳,皮肤更是深受其害。黑木耳还有很好的保健作用。也许有人说护肤是女人的专利,如果也这么想,那就大错特错了,男人也有爱美之心的。男性护肤,不用去买昂贵的护肤 品,食疗就有很好的护肤效果。

黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒;瘦肉益气养血,健脾补肺,两者合用,有美容护肤之功。

主料
瘦肉500克黑木耳250克
辅料
适量鸡粉适量胡椒粉适量

黑木耳瘦肉汤的做法,共9个步骤

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1/9. 把猪瘦肉洗干净,切片。

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2/9. 干木耳泡发12个小时,洗干净。

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3/9. 锅里放入冷水。

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4/9. 把猪瘦肉放入锅里。

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5/9. 把黑木耳放入锅里。

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6/9. 大火烧开,转文火煮至肉片断生。

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7/9. 加入鸡粉。

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8/9. 加入盐和胡椒粉。

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9/9. 美味上桌了,开动了。

小窍门

木耳一定要用水泡发。

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