主料 | ||
红薯250克 | 红枣10克 | 姜20克 |
辅料 | ||
红糖适量 |
红薯红枣姜汤的做法,共9个步骤
1/9. 准备原食材。
2/9. 红薯洗干净,去皮。
3/9. 用滚刀切成块。
4/9. 姜去皮,切成末。
5/9. 将红薯与水一块入锅煮。
6/9. 加入生姜末。
7/9. 加入红枣,之后熬煮1个小时。
8/9. 1个小时后,开锅加入红糖,煮5分钟。
9/9. 一碗驱寒开胃暖身的姜糖红薯就可以享用啦。
小窍门
1胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用红薯。
2老姜与新姜的功效相差很大,尽量用老姜来做。