素大酱汤怎么做,素大酱汤怎么做好吃,素大酱汤做法

2024-02-05 09:16 汤粥主食 0万阅读 投稿:美食中国
一直都喜欢喝大酱汤 据说还能减肥哈哈不管真的假的 跟减肥沾边的 我都爱尝试 哈哈谁让咱想吃又怕胖呢 所以今天我做了素的大酱汤 用香菇来替代肉类 自认为还是相当不错的,这个汤很简单,想学的同学,还愣着干嘛开始做吧
主料
韩国大酱三勺辣酱一勺西葫芦一个
土豆一个花蛤10只大葱一颗
洋葱1/3头大蒜一瓣香菇10个
青椒两个韭菜15根左右豆腐200克
白糖一勺两勺淘米水或者清水半锅

素大酱汤的做法,共13个步骤

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1/13. 花蛤加香油食用盐,放置两个小时,花蛤会将沙子吐出,然后用刷子将花蛤壳的表面刷干净。

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2/13. 带花蛤吐完沙子后,开火在锅中放入清,水煮沸后放入花蛤,待花蛤煮沸后立即从捞出放入盘中备用。

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3/13. 豆腐切成3cm的正方形,西葫芦切薄片备用

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4/13. 土豆切成与豆腐大小的块状,青椒切成圆形备用

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5/13. 洋葱切成条状备用

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6/13. 葱切成圆形,大蒜切成碎末备用

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7/13. 干香菇用开水泡好后,每个切成四角备用

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8/13. 韩国大酱 还有王??的辣酱

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9/13. 橄榄油备好

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10/13. 开火 灶上放炒锅,放入橄榄油,蒜末洋葱翻炒,出香味后倒入一小碗热水,然后立马换汤锅,把锅内所有东西倒入汤锅,同时将土豆和香菇也放入锅内,煮待水沸腾后加辣酱一勺然后加韩国大酱两勺。盖锅盖小火大约七分钟左右。

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11/13. 依次放入豆腐,西葫芦,继续该锅煮大约五分钟,之后放入青椒,糖,盐,再煮大约三分钟。

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12/13. 最后放入切好的韭菜叶就大功告成了!

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13/13. 家里没有石锅只能放入罗宋汤的碗了,哈哈喝一口尝尝味道还是很正宗很地道的。姑娘们这还是素的呦

小窍门

花蛤处理起来比较麻烦 买回来先滴上香油和一点食用盐,放置两个小时以上,这样花蛤会把沙子吐出来。这个步骤一定要注意呦

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