| 主料 | ||
| 猪肚、苦茭、生姜、干香菇、蒲公英、白醋、盐、大葱适量 | 棒棒骨适量，喜欢吃油腻的亲可以多加一根 | |
1/8. 猪肚，先把外面的油脂扯掉，洗净，再由内外翻，取适量白醋、盐加半根大葱切段倒入放猪肚的容器中，使劲搓、揉，反复洗2～3次，再用清水冲洗干净，翻回来。
2/8. 苦茭买回家就放容器中加入水，泡泡，放一会儿再用力搓洗，使其外面一层老皮儿搓掉，洗净……把洗好的苦茭装入猪肚内。
3/8. 干香菇提前泡发好
4/8. 可以先把棒棒骨放水里焯水去血沫，洗净然后放炖锅中炖上（使其棒棒骨的钙油发挥作用）多放生姜，使其除腥味（这可以在洗猪肚前，使其节约时间），将洗好的猪肚放入锅中，差不多40～60分钟左右，放入发好的香菇再炖一会儿……香菇好了便可
5/8. 趁这期间，可以把蒲公英洗净，备用
6/8. 捞出炖好的猪肚，切条……再将其全部倒入炖锅中，把蒲公英倒入锅里，开了即可（蒲公英微苦，取适量）
7/8. 清爽，清热解毒的猪肚汤便可食用咯
8/8. 喜欢吃辣椒的亲们，可以用小米辣+蒜+生抽+香葱，做一个蘸碟额
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