主料 | ||
排骨500克 | ||
辅料 | ||
冬菇15克 | 淮山20克 | 薏米16克 |
党参10克 | 五指毛桃根20克 | 云苓16克 |
淮山茯苓薏米汤的做法,共9个步骤
1/9. 准备好材料。煲汤一定要选购最好的材料,这样煲出来的药效才好的
2/9. 所有材料一起泡洗30分钟。
3/9. 肉飞水.
4/9. 所有材料一起放进去锅一起煮2小时即可。
5/9. 煮到最后了,添加些盐调好味道即可。
6/9. 煲好的一碗清热去湿,全家都可以喝的汤
7/9. 非常美味的一款靓汤。
8/9. 全家也来一碗。
9/9. 全家都爱喝的,小膳太也喜欢喝