银耳红薯甜汤怎么做,银耳红薯甜汤怎么做好吃,银耳红薯甜汤做法

2024-01-07 09:29 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷大神
今天去逛菜市场时看到鲜银耳于是就买了回来。鲜银耳具有非常丰富的营养价值。补肾、润肺、生津、止咳、美颜护肤等功效。鲜银耳比干银耳更方便更容易出胶。加入红薯、红枣、枸杞、冰糖营养更丰富。
主料
红薯1个鲜银耳一大朵
辅料
红枣适量冰糖适量枸杞适量
清水适量

银耳红薯甜汤的做法,共8个步骤

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1/8. 新鲜银耳洗净、去蒂、撕成小朵小朵的备用

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2/8. 红薯一个去皮切块,红枣洗净加入适量的清水

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3/8. 倒入撕好的银耳加入冰糖

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4/8. 盖上盖子大火煮开转小火

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5/8. 炖20-30分钟左右,银耳变的浓稠后放入适量枸杞出锅

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6/8. 成品

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7/8. 成品

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8/8. 成品

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