主料 | ||
冬瓜约750克 | 苡米1/4杯 | 扁豆1/4杯 |
淮山约10片 | ||
辅料 | ||
苕实1/4杯 | 白莲子1/4杯 | 盐适量 |
清补凉煲冬瓜的做法,共6个步骤
1/6. 备齐材料,冬瓜砍成大块,不用刨皮和去芯;
2/6. 把清补凉材料洗干净,入压力锅,放水2/5锅;
3/6. 用多谷物档,再按时间调节档加20分钟;
4/6. 时间到了,如果材料被煮得透心,证明可以了,加入冬瓜块;
5/6. 不盖盖子,用煲粥档20分钟煮,冬天被煮到透心即可;
6/6. 食用时可放适量盐调味,不放也可以。
主料 | ||
冬瓜约750克 | 苡米1/4杯 | 扁豆1/4杯 |
淮山约10片 | ||
辅料 | ||
苕实1/4杯 | 白莲子1/4杯 | 盐适量 |
1/6. 备齐材料,冬瓜砍成大块,不用刨皮和去芯;
2/6. 把清补凉材料洗干净,入压力锅,放水2/5锅;
3/6. 用多谷物档,再按时间调节档加20分钟;
4/6. 时间到了,如果材料被煮得透心,证明可以了,加入冬瓜块;
5/6. 不盖盖子,用煲粥档20分钟煮,冬天被煮到透心即可;
6/6. 食用时可放适量盐调味,不放也可以。