冬瓜排骨黄豆汤怎么做,冬瓜排骨黄豆汤怎么做好吃,冬瓜排骨黄豆汤做法

2023-12-25 09:55 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药文化
寒冷的北京,出门捂成棉猴,在家趴被窝里不想动。翻看食谱,一道冬瓜排骨黄豆汤吸引了我,食材是现成的,做法又简单,这么冷的天,煲上一大锅,吃到肚子里,寒冷就飞走了。

秋冬季节干燥,北京更是如此,多喝汤水,不仅起到营养滋补的作用,更能为身体补充水分。黄豆是守护女人的健康法宝,对调节内分泌也很有作用,加入冬瓜,让汤的味道清香,加些排骨,让味道更鲜美,更关键是,耐寒哈。

汤煲的好不好,砂锅是关键。继续使用我的干烧急冷都不破的坤博砂锅。用过以后,你会发现,煲汤的味道更是鲜美。

主料
冬瓜300克排骨250克黄豆40克
辅料
2片适量

冬瓜排骨黄豆汤的做法,共12个步骤

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1/12. 准备好食材。

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2/12. 黄豆洗净用清水浸泡。

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3/12. 冬瓜洗净去老皮切块。也可以不用去皮。

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4/12. 排骨洗净,焯烫去血沫,沥干水分。

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5/12. .排骨放入砂锅,加入姜片,黄豆。

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6/12. 添适量清水。

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7/12. 盖好砂锅盖子。

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8/12. 大火烧开小火慢煮1.5小时。

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9/12. 放入冬瓜。

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10/12. 继续煮30分钟。

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11/12. 关火前调入适量盐。

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12/12. 盛一碗美味的冬瓜排骨黄豆汤吧。

小窍门

冬瓜皮也可以不去,只是吃起来口感略逊。
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