花胶乌鸡滋补汤怎么做,花胶乌鸡滋补汤怎么做好吃,花胶乌鸡滋补汤做法

2023-12-22 09:04 汤粥主食 0万阅读 投稿:爱美食
秋冬是进补的好季节,身为广东人的我从小受家庭的影响也比较爱煲汤,加上之前从老家带的各种花胶一直搁置,刚好买上半只乌鸡炖起来。

这个汤是补血益气,滋阴补肾的。多喝有益,对女生痛经也能有所改善哦~

主料
乌鸡半只花胶适量桂圆肉适量
辅料
红枣4颗当归4克枸杞适量
姜片2片盐或糖适量

花胶乌鸡滋补汤的做法,共10个步骤

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1/10. 把所有材料洗干净准备好

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2/10. 乌鸡用清水洗干净斩成大块

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3/10. 把炖盅也洗干净倒扣

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4/10. 乌鸡放锅里过一遍水,捞起来洗干净浮沫;

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5/10. 把材料平均分配放入炖盅(枸杞也可以等差不多出炉再放)

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6/10. 加上清水大概8分满

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7/10. 放入电炖锅,锅内注入高水位水量,

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8/10. 调到炖汤档,定时3小时

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9/10. 出锅前放入精盐或冰糖根据个人口味调整

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10/10. 成品

小窍门

材料可以根据个人喜好调整,不一定要放花胶。

秋冬季节适当进补的首选

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