| 主料 | ||
| 花胶适量 | ||
| 辅料 | ||
| 虫草花适量 | 百合适量 | 莲子适量 |
| 枸杞适量 | 红枣适量 | 冰糖适量 |
1/5. 把所有原材料准备好
2/5. 将莲子、百合用温水泡发
3/5. 把莲子去掉内芯；
4/5. 我用了两个炖盅，把材料平均放进去炖盅内，注入炖盅一半多少许的水位。插上电源炖三五小时即可
5/5. 出炉前放入冰糖即可食用
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