羊肉白菜粉丝汤怎么做,羊肉白菜粉丝汤怎么做好吃,羊肉白菜粉丝汤做法

2023-12-20 08:39 汤粥主食 0万阅读 投稿:酷爱美食
按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效。

羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。

主料
粉丝200克羊肉600克白菜300克
辅料
适量白胡椒粉少许鸡精少许
适量

羊肉白菜粉丝汤的做法,共10个步骤

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1/10. 羊肉淸洗干净

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2/10. 切片,薄厚根据个人口味,我切的稍厚点,这样有嚼劲

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3/10. 葱切段、姜切片

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4/10. 锅中加水烧开后放入切好的羊肉

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5/10. 待起沫后来撇出泡沫后盛出羊肉沥水

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6/10. 砂锅加水烧开后放入焯好的羊肉,加入葱段、姜片

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7/10. 盖上盖大火10分钟后改中小火40分钟

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8/10. 放入泡好的粉丝和白菜

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9/10. 粉丝提前泡好的,所以很容易熟,白菜熟了就行了

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10/10. 肉质细嫩,易于消化吸收

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