什锦素汤怎么做,什锦素汤怎么做好吃,什锦素汤做法

2023-12-15 08:48 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药材
现正值秋季,抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季来了,带来了早晚温差较大的变化之外还带来了干燥,可以润肺去燥又滋补所以喝汤成了大部分人养生的首选
主料
西红柿1个金针菇适量鸡蛋2个
素牛排1个木耳5朵银耳1朵
辅料
生抽2匙少许食用油5克
清水3碗淀粉适量

什锦素汤的做法,共11个步骤

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1/11. -金针菇洗净切小段

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2/11. -西红柿洗净切片

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3/11. -木耳、银耳泡发撕小朵

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4/11. -素牛排泡发切细丝

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5/11. -鸡蛋打蛋液

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6/11. -炒锅放油放入西红柿翻炒

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7/11. -再放入金针菇翻炒

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8/11. -加入开水煮沸

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9/11. -放入木耳、银耳、素牛排

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10/11. -淋入蛋液、湿淀粉调味即可出锅

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11/11. -

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