| 主料 | ||
| 雪梨1个 | 北杏10克 | 海底椰1块 |
| 蜜枣2个 | ||
| 辅料 | ||
| 枸杞10克 | 冰糖10克 | |
1/12. 食材展示：雪梨1个 海底椰1块 北杏10g 蜜枣2个 枸杞10g 冰糖10g。
2/12. 首先把雪梨洗干净去核切块。
3/12. 加入适量的水，这个要看你的炖盅大小决定。九分满水即可。
4/12. 盖好盖子放入锅中，大火炖，水开后转小火慢炖1个小时即可~~~
5/12. 盖好盖子放入锅中，大火炖，水开后转小火慢炖1个小时即可~~~
6/12. 我用的是这种炖盅。
7/12. 我用的是这种炖盅。
8/12. 炖好啦~~~出锅前关火，放入干净的枸杞，盖上盖5分钟即可出锅。
9/12. 炖好啦~~~出锅前关火，放入干净的枸杞，盖上盖5分钟即可出锅。
10/12. 成品！！刚才偷偷尝了口，非常好喝。北杏有点苦，加入蜜枣和冰糖雪梨非常适合。
11/12. 成品！！刚才偷偷尝了口，非常好喝。北杏有点苦，加入蜜枣和冰糖雪梨非常适合。
12/12. 这个润肺止咳很好，国庆假期后最适合喝这个啦~~~
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