| 主料 | ||
| 鲫鱼半条 | 西兰花适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜一小块 | 盐一小勺 | 饮用水500毫升 |
| 葱段少许 | 花生油适量 | |
1/3. JOSEPH JOSEPH破壁机洗净待用。
2/3. 西兰花洗净备用。鲫鱼刮去鱼鳞，淘洗干净内脏。姜切成片，葱切葱段（点缀用，也可不要）。锅中倒入适量油烧热，油热后放入鲫鱼，慢慢煎至表皮金黄。加入料酒，继续煎两分钟后盛出。煎好的鲫鱼、西兰花、姜片、水放入JOSEPH JOSEPH破壁机的料理杯中，盖好杯盖。接通电源，按“开关”按钮，选择“浓汤”功能启动即可。做好后浓汤倒入容器中，加入适量盐调味即可直接饮用。
3/3. 用JOSEPH JOSEPH破壁机做出来的鲫鱼浓汤细腻无骨，营养全面释放，能更好地被人体吸收，破壁效果绝佳！
美白祛痘汤怎么做，美白祛痘汤怎么做好吃，美白祛痘汤做法
榨菜蚕豆羹怎么做，榨菜蚕豆羹怎么做好吃，榨菜蚕豆羹做法
莲藕黄豆骨头汤怎么做，莲藕黄豆骨头汤怎么做好吃，莲藕黄豆骨头汤做法
海参龙骨汤怎么做，海参龙骨汤怎么做好吃，海参龙骨汤做法
白蘑菇排骨汤怎么做，白蘑菇排骨汤怎么做好吃，白蘑菇排骨汤做法
黑鱼红枣南瓜汤怎么做，黑鱼红枣南瓜汤怎么做好吃，黑鱼红枣南瓜汤做法
入秋补钙大骨汤怎么做，入秋补钙大骨汤怎么做好吃，入秋补钙大骨汤做法
泰式冬阴功黑鱼片汤怎么做，泰式冬阴功黑鱼片汤怎么做好吃，泰式冬阴功黑鱼片汤做法
沙参玉竹瘦肉汤怎么做，沙参玉竹瘦肉汤怎么做好吃，沙参玉竹瘦肉汤做法
番茄奶油浓汤怎么做，番茄奶油浓汤怎么做好吃，番茄奶油浓汤做法
