南北杏菜干益肺汤怎么做,南北杏菜干益肺汤怎么做好吃,南北杏菜干益肺汤做法

2023-12-08 09:34 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药金樱子
白菜干性味甘、平,入肺、胃经,有润肺燥,清肺胃热的功用,南北杏则平喘止咳润肺,陈皮理气去痰。现在秋天的天气喝最好。做法简单方便。
主料
白菜干80克南北杏30克猪肉或者排骨和鸡500克
辅料
陈皮10克适量

南北杏菜干益肺汤的做法,共4个步骤

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1/4. 将汤料放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用

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2/4. 将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用

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3/4. 将待用的汤料、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。

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4/4. 香气浓郁、美味可口的南北杏菜干益肺汤就煲好啦~

小窍门

这款汤很适合秋冬季节,滋阴养颜,润肺去痰,做法简单,老少咸宜,试试吧!
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