主料 | ||
猪脊骨400克 | 粉葛200克 | 眉豆适量 |
花生100克 | ||
辅料 | ||
红枣5个 | 百合适量 | 杞子适量 |
莲子适量 | 姜2块 | 盐适量 |
炖猪脊骨汤的做法,共5个步骤
1/5. 把猪脊骨肉用清水洗干净,约洗3次。然后烧开水,把开水淋在清洗干净的骨肉上,重复3次。每次都翻动开水里的脊骨肉,让肉块各面都能氽水。最后再用清水冲洗一次。(洗的次数随个人喜欢,有人是直接把骨头放锅里开水煮这样氽水的,但我比较喜欢热水淋,方便。多次清洗后脏物去得非常干净了。)
2/5. 粉葛去皮洗净切片,姜去皮切两块拍扁。
3/5. 眉豆花生洗干净待用。
4/5. 其他配料全总清洗干净。
5/5. 主料放底,配料在上,全部入煲。炖2.5h,强火。弱火则3-4h。汤成的时候加入适量的盐即可。