| 主料 | ||
| 猪龙骨适量 | 黄豆一小把 | 山药1小根 |
| 辅料 | ||
| 料酒适量 | 葱段适量 | 姜片适量 |
1/7. 黄豆洗净，用水泡涨。
2/7. 猪龙骨洗净，锅中水烧开，放入猪龙骨焯水3分钟，捞出洗净沥干备用。
3/7. 锅中放入炒过水的龙骨，加入适量冷水，大火煮开后，撇去浮沫。
4/7. 再放些料酒、葱段和姜片
5/7. 倒入泡涨的黄豆一起煮，煮开后倒入一汤匙醋（有利于钙质的析出）。
6/7. 大火煮开，维持大火煮10分钟，再转小火煲一个半小时
7/7. 时间到后让放入洗净去皮切块的山药，再煮半个小时，起锅前10分钟放入盐调味即可。
1. 为了让骨头里的磷、钙溶解到汤里，可以在水烧开后，加适量的醋，能促进磷和钙质的析出。
2. 炖骨汤不要过早放盐，因为盐会使肉中含有的水份很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美。所以应该在起锅前10分钟放盐，既避免了因为盐放过早影响汤的鲜美，又不至于因为放的太晚，而使汤内食材寡淡无味。
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