| 主料 | ||
| 小沙果适量 | 银耳适量 | 鼠尾草籽适量 |
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
沙果银耳汤的做法，共4个步骤
1/4. 将沙果洗净，银耳泡发。
2/4. 锅内做矿泉水放入银耳、沙果、冰糖。
3/4. 大火烧开。
4/4. 转小火10分钟后沙果皮裂开即可出锅撒上鼠尾草籽即可。
沙果银耳汤怎么做，沙果银耳汤怎么做好吃，沙果银耳汤做法
最近据说见着我活人滴都夸我瘦了，俺揍纳闷了俺揍这么见天胡吃海塞滴愣瘦了，这还有天理吗？头些日子俺见天的饿一贼死愣没瘦下一点，最近俺都这么没出息了，居然瘦了，虽说我听完心头一阵狂喜，但俺还是留了个心眼儿，万一这是一两个别有用心的人糊弄我，晃点我，让我疑虑在信与不信之间呢！关键一个揍是有一主儿永远的跟别人不一样，揍是俺家妞，兹问她，她揍告诉我胖了。 不过她这人向来羡慕嫉妒恨，可以忽略不计，后来还居然不断源源不断滴有人向我送出表扬，我不得不反思一下了，除了最近的傻吃闷喝外，俺确确实实当了小白鼠吃了号称能减肥的鼠尾草籽，其实我也没太当回事，没成想啊！揍在我以为我这么吃一准得把分量飙起来的时候还揍没起来。好东西跟大家分享一下吧！纯天然Chia seed芡欧鼠尾草籽。俺揍是每天在喝牛奶或者喝其他饮品的时候倒进去那么一大勺，然后咕咚一下灌进去，揍是这么简单，减肥这事我较着随着年龄的增大其实难度也在增大，而且坚持起来也越发的困难，收到这款鼠尾草籽的时候其实以前就听说过，效果不赖，没当回事，有时候我觉得人真的不能期望太大，然后就会有惊喜，想想我就做了这么一件有利于减肥的事，给众美女分享一下吧！
